1
粗衣淡饭，赢取饱和暖
《相思会》
北宋·曹组
人无百年人，刚作千年调。
待把门关铁铸，鬼见失笑。
多愁早老。惹尽闲烦恼。
我醒也，枉劳心，谩计较。
粗衣淡饭，赢取暖和饱。
住个宅儿，只要不大不小。
常教洁净，不种闲花草。
据见定、乐平生，便是神仙了。
感悟：
这首词告诉我们，欲望无止境。知足常乐是一种心境、一种感悟，更是人生之至理，生存之智慧
*2
淡泊名利是真谛
《摸鱼儿·东皋寓居》
北宋 晁补之
买陂塘、旋栽杨柳，
依稀淮岸湘浦。
东皋嘉雨新痕涨，
沙觜鹭来鸥聚。
堪爱处，
最好是、一川夜月光流渚。
无人独舞。
任翠幄张天，柔茵藉地，
酒尽未能去。
青绫被，莫忆金闺故步。
儒冠曾把身误。
弓刀千骑成何事，荒了邵平瓜圃。
君试觑。
满青镜、星星鬓影今如许。
功名浪语。
便似得班超，封侯万里，
归计恐迟暮。
感悟：
人活世上，没有人能摆脱名利的纠缠与吸引。
利欲熏心、争名逐利，把名利看得高于一切，就会迷失自我。
我们知道想要摆脱名利的束缚是不可能的，但是却能修炼出名利淡泊的心态。
其实，淡泊名利就是保持自我的本真，宠辱不惊，不卑不亢地活着。
*3
人生难得一知己
《小重山》
南宋·岳飞
昨夜寒蛩不住鸣，惊回千里梦。
已三更，起来独自绕街行。
人悄悄，帘外月胧明。
白首为功名。
旧山松竹老，阻归程。
欲将心事付瑶琴知音少，
弦断有谁听。
感悟：
人生在世，千金易得，知己难求，如果一生中有幸遇到知己，一定要懂得珍惜。
*4
得失无语，才是人生
《浣溪沙》
北宋·晏殊
一曲新词酒一杯，
去年天气旧亭台，
夕阳西下几时回。
无可奈何花落去，
似曾相识燕归来，
小园香径独徘徊。
感悟：
在人生的境遇里，不管你愿意不愿意，得失都要伴随你一生。
塞翁失马，焉知非福，失去未必就是一种无法超越的灾难。
生命中并没有绝对的失去，失去其实是另一种形式的得到。而人生也总是在得失之间获得平衡。
*5
人，先回头看，再往前走
《青玉案·元夕》
南宋·辛弃疾
东风夜放花千树，
更吹落、星如雨，
宝马雕车香满路。
凤箫声动，
玉壶光转，
一夜鱼龙舞。
蛾儿雪柳黄金缕，
笑语盈盈暗香去，
众里寻他千百度，
蓦然回首，
那人却在，
灯火阑珊处。
感悟：
人的一生总是固执地坚信最好的是在很遥远的前方，总是不愿意停下脚步，回头望一眼。
暮然回首，是对世界的关照，也是对自己的静观。只有蓦然回首，才能顿然醒悟，然后唤醒在追寻的路上已渐渐疲惫麻木的心灵，然后才能重振旗鼓、继续向前走。
在人生的道路上，时刻要记住：先回头看，再往前走。
*6
回不去的地方叫故乡
《八声甘州》
北宋·柳永
对潇潇暮雨洒江天，
一番洗清秋。
渐霜风凄紧关河冷落，
残照当楼。
是处红衰翠减，
苒苒物华休。
唯有长江水，无语东流。
不忍登高临远，
望故乡渺邈，
归思难收。
叹年来踪迹，何事苦淹留。
想佳人，妆楼颙望。
误几回 ，天际识归舟。
争知我，
倚栏杆处，正恁凝愁。
感悟：
面对寥廓江天，萧瑟秋光，柳永害怕牵动乡愁，让归思难收。故乡，就是走出去再也无法回去的地方。
故乡的山水和云彩，造就了走出故乡的你。而你一旦离开了这个叫做家乡的地方，想要回归，却不是那么容易了……
如果，没有离开就没有故乡，也就更没有异乡了。
人一旦背负行囊，怀抱理想，踏上远离故土的列车，就走上了一条不归路，回归只是一个虚构的符号，只是一场遥遥无期的梦……
*7
苦难是我们的成长史
《卜算子》
南宋 朱敦儒
旅雁向南飞，
风雨群相失，
饥渴辛勤两翅垂。
独下寒汀立，
鸥鹭苦难亲，
矰缴忧相逼。
云海茫茫无处归，
谁听哀鸣急。
感悟：
这首《卜算子》是在战乱时代，作者所受苦难的写照。逃难途中，他忍饥受渴，举目无亲，颠沛流离，困顿不堪。
磨难既让他痛苦的呻吟，也让他在痛苦的蜕变中走向成熟。